给家长的一封信（32）｜别让手机偷走了亲子时光远离手机「给家长的一封信（32）｜别让手机偷走了亲子时光」

亲爱的家长朋友：

你是会被手机“绑架”的“低头一族”吗？

你会一手拉着孩子走路，一边回微信、打电话吗？你会和孩子待在同一个房间，他做作业、你刷抖音，刷得开心时，还禁不住哈哈大笑吗？

我们似乎越来越离不开手机了，而这让我们“舍不得”“放不下”的手机，却也在悄悄偷走我们的亲子时光。也许，当我们还没意识到的时候，它已为孩子带去了一些伤。

沉迷手机，可能会带来这些“伤”

手机带来的亲子隔阂

一档综艺节目中，一名少年上台说出对父母的心里话：

“拜托你们放下手机，陪陪我好吗？”

“我不知道手机有什么好，竟然比我还重要。”

“手机才是你们的孩子吧？”

“手机才是你们的孩子吧？”这真是让人听来心酸的一句话，父母和孩子身处于同一空间，却各自拿着手机沉浸在自己的世界，孩子问什么说什么，父母只是偶尔心不在焉地搭腔。这样缺乏亲密交流的无效陪伴，对孩子来说是一种残忍的“冷暴力”，特别是对年龄较小的孩子来说，他会认为自己没有手机重要，认为父母不喜欢自己，认为自己没有价值，慢慢地，孩子就会关上与父母交流的“心门”，最终导致亲子隔阂，就像综艺中的那个少年，当他一次次的“要求交流”得不到回应时，他就变得不想再和父母说话、不想再和父母沟通了。

手机带来的“网瘾少年”

江西省南昌市安义县龙津镇，一名14岁的男孩在家用手机玩游戏，爷爷叫他吃饭，他没搭理爷爷，爷爷一气之下抢走了他的手机，并骂了几句，男孩丧失理智，将爷爷杀害。

这样极端的事件并不多见，但“网瘾少年”却常常可见。但，当我们为孩子的“网瘾”焦虑、担心，不知如何是好的时候，我们有没有想过，是什么让他成了“网瘾少年”？

是不是因为我们自己“机不离手”？让他“有样学样”？是不是因为我们自己“沉迷手机”，缺少了对他的关心关爱，让他只能在手机世界里寻找安慰？是不是我们自己，亲手为孩子埋下了“网瘾”的种子？

当我们捧着手机，忽视真实的他的时候；当我们对着手机说个不停，而不理会他的一言一行时，我们其实是在慢慢地将他从我们身边推远，将他推向另一个手机的世界。

那，我们又该如何不被手机“绑架”，回归其乐融融的亲子时光？让我们一起试试以下办法。

制定规则，趣味奖惩

我们可以和孩子一起制定一些关于手机使用的规则。比如，走路、吃饭不看手机；晚上6~8点不看手机；和孩子说话时不看手机。如果有特殊情况，需要“审批”“请假”“调休”，而一旦触及规则，则需要接受“惩罚”。

“惩罚”可以是为孩子唱一首歌、读一本故事书或者跳一支舞；如果我们在吃饭、走路的时候玩手机，那就“惩罚升级”，让孩子获得一项“指挥父母做一件事”的权利……这样的形式，既让我们更好地“远离”手机，也让我们更好地走近孩子，和他共同成长、彼此陪伴。

妥善安排，提前告知

当然，当我们制定好规则后，一定会有许多理想状况外的“意外”，如果我们在家需要用手机处理工作，可以事先和孩子沟通，并说明情况，告诉他，爸爸妈妈在接下来的半个多小时要用手机处理一些事情，这段时间你也好好做作业/画画/先一个人看会儿书，等爸爸妈妈用好手机，做好了事情，我们再一起来处理你学习上的事。

这样的事前告知，让孩子知道，爸爸妈妈正在用手机处理工作上的事，他们并不是在“玩”，也不是不理我，这样，他就会理解，并且体谅。

多元生活，多彩陪伴

当无聊时刷手机成为一种习惯，要去改变它，也并不是一件容易的事。在这个过程中，我们可能会有反复，会感到焦虑，这都很正常。也许开始的时候，我们还会时不时跑进房间，看看手机，看看有没有人找我们，但如果，我们为生活找一点别的乐趣，真正地享受亲子共处的时光，真正地静下心来沉淀自己，每天晚饭后，和孩子一起做做家务；每个天气晴好的周末，和孩子一起去野外踏青；孩子做作业的时候，我们也静下心，认真看看书……这样的时光，当我们投入其中，当我们真正享受，就会觉得，没有手机的时光也并没那么难熬，相反地，我们的生活好像更为丰富多姿，我们的家庭好像也更充满欢声笑语。

是的，手机里有许多好看的、好玩的；手机里还有着许多“待完成”，但比手机里的一张张照片更好看的，是我们屋外的风景；比手机里的一个个游戏更好玩的，是我们真实的生活，而我们的任务清单里，最“待完成”的，便是陪伴，陪伴我们身边的小孩，一点点长大，让他的成长时光中，让他的成长记忆里，有着更为真实的我们。

所以，请适时放下我们手中的手机，别让它成为残忍的小偷，偷走我们最宝贵的亲子时光。

更多精彩点击//

【每月家信】给家长的一封信（1）【每月家信】给家长的一封信（2）【每月家信】给家长的一封信（3）【每月家信】给家长的一封信（4）【每月家信】给家长的一封信（5）【每月家信】给家长的一封信（6）【每月家信】给家长的一封信（7）【每月家信】给家长的一封信（8）【每月家信】给家长的一封信（9）【每月家信】给家长的一封信（10）【每月家信】给家长的一封信（11）【每月家信】给家长的一封信（12）【每月家信】给家长的一封信（13）【每月家信】给家长的一封信（14）【每月家信】给家长的一封信（15）

原标题：《给家长的一封信（32）｜别让手机偷走了亲子时光》

锡林郭勒盟版权声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕，E-mail：xinmeigg88@163.com